Coaching
Entdecken Sie Ihr 1:1 Coaching-Erlebnis!
Mein Coaching-Programm ist darauf ausgerichtet, Ihnen persönliche Aufmerksamkeit und maßgeschneiderte Unterstützung zu bieten. Ich begleite Sie dabei, neue Denkräume zu erschließen, um ungeahnte Perspektiven und Lösungen zu gewinnen.
Nicht nur in Krisenzeiten bin ich an Ihrer Seite, um Ihnen Orientierungs-, Entscheidungs- und Sortier-Hilfe zu geben und Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten. Auch wenn Sie Klarheit gewinnen möchten, Ihr volles Potential entfalten und Ihre Prioritäten setzten möchten, bin ich für Sie da.
Vertrauen und Vertraulichkeit stehen für mich während unserer Arbeit an oberster Stelle.
Meine Themen-Schwerpunkte
Entdecken Sie meine ganzheitlichen Ansätze zur Burn-Out-Prävention und Achtsamkeit. Ich begleite Sie Stress abzubauen, Ihre mentale Gesundheit zu stärken und ein ausgewogenes Leben zu führen. Mit maßgeschneiderten Programmen und bewährten Methoden unterstütze ich Sie Burn-Out vorzubeugen, ihn zu erkennen und den Weg aus dem Burn-Out zu finden.
Burn-Out
Brauchen Sie in schwierigen Zeiten jemanden, der Ihnen zur Seite steht und hilft, den Weg durch den Schmerz zu finden? Ich unterstütze Sie in diesen Momenten und gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand, um Ihre Trauer zu verstehen, zu begleiten und zu transformieren.
Ob Sie den Verlust eines geliebten Menschen, Ihres Haustiers, Ihrer Gesundheit, den Verlust von Gliedmaßen erleben oder sich mit einer Trennung vom Partner, vom Arbeitsplatz oder der Trennung von Ihrem Zuhause auseinandersetzen – ich stehe Ihnen einfühlsam zur Seite. Vielleicht ergeben sich aus der Trauer tiefgreifende Veränderungen und Entscheidungen in Ihrem Leben, die durch unsere gemeinsame Arbeit ein bisschen leichter werden.
Mein Ansatz basiert auf individueller Betreuung und einem ganzheitlichen Blick auf Ihre Trauer, Ihre Bedürfnisse und Ihre Situation.
Trauer-Transformation
Resilienz ist die Fähigkeit aus Rückschlägen und Herausforderungen gestärkt hervorzugehen. Jeder Mensch bringt ein anderes Maß an Resilienz mit. Im Coaching unterstütze ich Sie mit individuellen, maßgeschneiderten Programmen Ihre Resilienz in verschiedenen Bereichen zu stärken, um besser mit Stress, Veränderungen und Krisen umzugehen. Wir schauen gemeinsam auf Ihre Ressourcen und finden ganzheitliche Lösungen für die Stärkung Ihrer Resilienz. Wir erarbeiten individuelle Orientierungshilfen und Strategien zur Krisenbewältigung.
Resilienz-Training
Als hochsensibler Mensch ist es nicht immer einfach, sich in einer überreizten Welt zurechtzufinden. Doch Hochsensibilität birgt auch große Potenziale und Stärken. Mein Coaching-Ansatz zielt darauf ab, hochsensible Menschen dabei zu unterstützen, ihre Sensibilität als Geschenk zu betrachten, sich besser zu verstehen und die Hochsensibilität in positive Energie umzuwandeln.
Gemeinsam werden wir Wege finden, um Ihre einzigartigen Fähigkeiten zu erkennen, Ihre Grenzen zu erkennen und Ihr volles Potenzial zu entfalten. Ich biete maßgeschneiderte Unterstützung, ein ausgewogenes und erfülltes Leben zu führen, das im Einklang mit Ihrer Sensibilität steht.
Hochsensibilität
Online oder vor Ort
Personal Coaching biete ich Ihnen im persönlichen Gespräch in meiner Coaching-Praxis vor Ort in Seefeld im 5-Seenland, südlich von München, oder online via Zoom an.